Ausstellung: Was ich anhatte...

Traumasensible Stabilisierungs-Gruppe

Ein Schnupperkurs im Rahmen der Ausstellung "Was ich anhatte..."

Di / 11.11.2025 / 14:00 bis 16:00 Uhr

Wenn wir Gewalt (körperliche, seelische, sexualisierte ...) erlebt haben, sind wir für einige Zeit oft stärker belastet, mutlos oder traurig. Manchmal kommen wir aus dem Grübeln nicht heraus, fühlen uns gestresst und unruhig.
Im Workshop geht es nicht darum, das Erlebte zu besprechen, sondern um Entlastung und Stabilisierung im Alltag. Wir lernen einfache Methoden zur Selbstwahrnehmung, Selbstberuhigung und Stressbewältigung kennen.
Das Angebot richtet sich an Frauen, die aktuell oder in der Vergangenheit geschlechtsspezifische Gewalt erlebt haben.

Die Ausstellung "Was ich anhatte..." macht die Erfahrungen von Menschen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, anonym sichtbar. Kein voyeuristischer Blick auf die Tat, sondern eine vielschichtige Installation persönlicher Kleidungsstücke und Aussagen entschlossener Frauen.

Die Ausstellung mit dem Begleitprogramm findet im Rahmen der Aktionswochen gegen Gewalt an Frauen 2025 statt.

Eintritt frei!