Gesund bis ins hohe Alter
Geist und Seele älterer Menschen
GESTALT (Gehen, Spielen, Tanzen als lebenslange Tätigkeiten) ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur körperlichen und geistigen Aktivität, gemäß dem Motto "Spaß statt Leistung".
Vielfältige, gemäßigte Übungen wie Bewegung zu Musik, Spiele, Alltagstipps, Entspannung und Lachen in geselliger Runde.
Zusätzlich ist Raum für ungezwungene Gespräche über Motivation für Bewegung, Gründe von Bewegungsmangel, persönliche Erfahrungen und mehr.
Neben verschiedenen Übungen zur körperlichen und geistigen Aktivität (zum Beispiel Bewegung zu Musik, kleine Spiele und Bewegung im Alltag) gibt es weitere Bewegungsangebote wie Kegeln, Gymnastik und Walking.
Ermäßigungen bis zu 100% möglich.
Leitung: Krystyna Papayannis
Information und Anmeldung:
Uta Barusel
Tel.: 0 91 31 / 86 20 83
E-Mail: uta.barusel@stadt.erlangen.de
Eintritt: 42 €
Für Senioren
Anmeldung erforderlich
Öffentliche Verkehrsmittel
http://www.scheune-erlangen.de
